Diety Liczydło Czytelnia Przepisy kulinarne Forum dyskusyjne
Kwas foliowy (witamina B9) najlepiej zacząć przyjmować już na 3 miesiące przed planowaną ciążą! Zalecana dawka to 0,4 mg na dobę.
Dlaczego opryszczka pojawia się na ustach w najmniej odpowiednim momencie, kiedy właśnie mamy ważną rozmowę służbową, imprezę na której nam zależy, na przykład własny ślub! Ta nieestetyczna i bolesna...więcej
Najlepszą metodą na spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej i wspaniałe samopoczucie latem, jest wprowadzenie kilku prostych zmian do naszego dotychczasowego trybu życia i sposobu odżywiania się. Po pierwsze...więcej
