Diety Liczydło Czytelnia Przepisy kulinarne Forum dyskusyjne

Chmiel pomaga na bezsenność. Aby go przygotować, czubatą łyżeczkę suszonych i rozdrobnionych szyszek chmielu zalej szklanką wrzątku i parz pod przykryciem przez 5 - 10 minut. Wypij ciepły napar tuż przed pójściem spać.