Diety Liczydło Czytelnia Przepisy kulinarne Forum dyskusyjne

Kiełki są bogatym źródłem makro i mikroelementów, enzymów, błonnika, flawonoidów i fitohormonów, które w naturalny sposób odżywiają nasz organizm. Spróbuj więc do swojej ulubionej sałatki dodać garść kiełków, np. soi.

Diety wegetariańskie

Ten rozdział będziemy uzupełniać o nowe diety przeznaczone dla wegetarian, lub takie, w których białko zwierzęce można łatwo zastąpić rybami, owocami morza  lub produktami sojowymi. Dieta osób, które z różnych przyczyn nie jedzą mięsa musi być urozmaicona i skomponowana w oparciu o produkty, które dostarczą organizmowi niezbędnych aminokwasów.
Polecamy serwis Smazymy.info, jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego jak smażyć.